ほんの一言で救われること

大阪に帰って、以前勤めていた会社の人に会うにつれ、「あの会社、辞めて良かったんかなー」と後悔の念が湧き、ちょっとブレていた私です。   仕事内容に、特に未練はないのです。 今も同じようなことをしているから。 じ […]

母も一人の人間だった

こんにちは。パーソナルコーチの北條良子です。   私は、長年自分の母親とうまくいっていなかったのですが、最近は関係が変化して、一緒にいても、さほど腹も立たないし、イライラすることもなく、穏やかに過ごせるようにな […]

全ての経験が財産

家族の死や乳がんの闘病と、たくさん悲しい思いをしてきた人生でしたが、だからこそクライアントさんの気持ちが理解できることがあります。 そんな時は、「自分の経験も無駄ではなかった」とうれしくて、対面セッションの帰り道、空を眺 […]

完璧を求めすぎて、身動きできない時

「誰からも好かれないといけない」 「みんなから素晴らしいと言われなければ」 「失敗したらバカにされるに違いない」 そんな思いに取り付かれることがあります。   そういう時の心の中は、「みんな」という仮想敵を作っ […]

世界をどんなふうに眺めていますか?

70億人が暮らしている地球で、現実世界というのはたったひとつしかありませんね。   けれども、その世界をどのように捉えているのか、それは一人一人違うんだなぁ、とセッションを通して、よく思います。   […]

「熱中」と「依存」の境界線を考える。あなたの「仕事好き」はどっち?

こんにちは! 前回の投稿で、「自分を楽しませるにはどうしたらいいだろう?」という問いを持って過ごす、と書きました。   一体どうしたらいいだろう?と考えた結果、昔の友人や、しばらく会ってなかった知り合いに連絡を […]

心に栄養を与えたい時は

こんにちは、悲しみをチカラに変えるコーチ・北條良子です。   前回、「自分を楽しませるのが一番難しい」と書いてから、一体どうやったら自分を楽しませられるのかな〜?と考えてみました。 思い返せば、2年前の春に乳が […]