他人の悪口が絶えないあなたへ

最近、他人の悪口が絶えない人と会うことがあって、話が終わる頃にはほとほと疲れてしまった、というできごとがありました。 私が消耗して疲れていくのと半比例して、相手はどんどん元気になってくるのだから不思議。しゃべりたいことが […]

完璧を求めすぎて、身動きできない時

「誰からも好かれないといけない」 「みんなから素晴らしいと言われなければ」 「失敗したらバカにされるに違いない」 そんな思いに取り付かれることがあります。   そういう時の心の中は、「みんな」という仮想敵を作っ […]

人生で一番のチャレンジは「自分を喜ばせること」でした

こんにちは! 「悲しみをチカラに変えるコーチ・北條良子」です。   これが最初の投稿で、のっけからですが・・・ 「悲しみをちからに変える」と言っておきながら、最近の私は、悲しみの海の中で溺れていました。悲しみを […]