どん底が教えてくれること

こんにちは。 パーソナルコーチの北條良子です。   10月の3連休を利用して、大阪の実家に帰省してきました。今回は主人を神奈川に残し、小学生の息子を連れての2人帰り。 学生時代の友人や、昔働いた会社の同僚、懐か […]

他人の悪口が絶えないあなたへ

最近、他人の悪口が絶えない人と会うことがあって、話が終わる頃にはほとほと疲れてしまった、というできごとがありました。 私が消耗して疲れていくのと半比例して、相手はどんどん元気になってくるのだから不思議。しゃべりたいことが […]

全ての経験が財産

家族の死や乳がんの闘病と、たくさん悲しい思いをしてきた人生でしたが、だからこそクライアントさんの気持ちが理解できることがあります。 そんな時は、「自分の経験も無駄ではなかった」とうれしくて、対面セッションの帰り道、空を眺 […]

子どもの夢を応援すること

子どもの夢を心から応援することって難しい、って最近思います。   我が家の小2の息子の夢は・・・・「絵描き」。 「毎日絵を描いて暮らすんだ〜」と空想してニヤニヤしています。 そして、これが息子が書いた絵! 左か […]

完璧を求めすぎて、身動きできない時

「誰からも好かれないといけない」 「みんなから素晴らしいと言われなければ」 「失敗したらバカにされるに違いない」 そんな思いに取り付かれることがあります。   そういう時の心の中は、「みんな」という仮想敵を作っ […]

世界をどんなふうに眺めていますか?

70億人が暮らしている地球で、現実世界というのはたったひとつしかありませんね。   けれども、その世界をどのように捉えているのか、それは一人一人違うんだなぁ、とセッションを通して、よく思います。   […]

「熱中」と「依存」の境界線を考える。あなたの「仕事好き」はどっち?

こんにちは! 前回の投稿で、「自分を楽しませるにはどうしたらいいだろう?」という問いを持って過ごす、と書きました。   一体どうしたらいいだろう?と考えた結果、昔の友人や、しばらく会ってなかった知り合いに連絡を […]

心に栄養を与えたい時は

こんにちは、悲しみをチカラに変えるコーチ・北條良子です。   前回、「自分を楽しませるのが一番難しい」と書いてから、一体どうやったら自分を楽しませられるのかな〜?と考えてみました。 思い返せば、2年前の春に乳が […]

人生で一番のチャレンジは「自分を喜ばせること」でした

こんにちは! 「悲しみをチカラに変えるコーチ・北條良子」です。   これが最初の投稿で、のっけからですが・・・ 「悲しみをちからに変える」と言っておきながら、最近の私は、悲しみの海の中で溺れていました。悲しみを […]