【満席!イベント】高尾山ハイキング♬

こんにちは、パーソナルコーチの北條良子です。   東京の多摩地区在住コーチで作っているサークル、「最幸のたまり場」で、私を含むコーチ3名と高尾山に登山する計画をたてました! コーチングというよりも、自然の中で触 […]

ほんの一言で救われること

大阪に帰って、以前勤めていた会社の人に会うにつれ、「あの会社、辞めて良かったんかなー」と後悔の念が湧き、ちょっとブレていた私です。   仕事内容に、特に未練はないのです。 今も同じようなことをしているから。 じ […]

母も一人の人間だった

こんにちは。パーソナルコーチの北條良子です。   私は、長年自分の母親とうまくいっていなかったのですが、最近は関係が変化して、一緒にいても、さほど腹も立たないし、イライラすることもなく、穏やかに過ごせるようにな […]

どん底が教えてくれること

こんにちは。 パーソナルコーチの北條良子です。   10月の3連休を利用して、大阪の実家に帰省してきました。今回は主人を神奈川に残し、小学生の息子を連れての2人帰り。 学生時代の友人や、昔働いた会社の同僚、懐か […]

他人の悪口が絶えないあなたへ

最近、他人の悪口が絶えない人と会うことがあって、話が終わる頃にはほとほと疲れてしまった、というできごとがありました。 私が消耗して疲れていくのと半比例して、相手はどんどん元気になってくるのだから不思議。しゃべりたいことが […]

全ての経験が財産

家族の死や乳がんの闘病と、たくさん悲しい思いをしてきた人生でしたが、だからこそクライアントさんの気持ちが理解できることがあります。 そんな時は、「自分の経験も無駄ではなかった」とうれしくて、対面セッションの帰り道、空を眺 […]

子どもの夢を応援すること

子どもの夢を心から応援することって難しい、って最近思います。   我が家の小2の息子の夢は・・・・「絵描き」。 「毎日絵を描いて暮らすんだ〜」と空想してニヤニヤしています。 そして、これが息子が書いた絵! 左か […]

完璧を求めすぎて、身動きできない時

「誰からも好かれないといけない」 「みんなから素晴らしいと言われなければ」 「失敗したらバカにされるに違いない」 そんな思いに取り付かれることがあります。   そういう時の心の中は、「みんな」という仮想敵を作っ […]

世界をどんなふうに眺めていますか?

70億人が暮らしている地球で、現実世界というのはたったひとつしかありませんね。   けれども、その世界をどのように捉えているのか、それは一人一人違うんだなぁ、とセッションを通して、よく思います。   […]

「熱中」と「依存」の境界線を考える。あなたの「仕事好き」はどっち?

こんにちは! 前回の投稿で、「自分を楽しませるにはどうしたらいいだろう?」という問いを持って過ごす、と書きました。   一体どうしたらいいだろう?と考えた結果、昔の友人や、しばらく会ってなかった知り合いに連絡を […]